Morton-metatarsalgie
Een brandend of stekend gevoel in de voorvoet, tintelingen of een doof gevoel in de tenen kunnen wijzen op Morton-metatarsalgie. Vaak wordt ook gesproken van het Morton-syndroom of Morton-neuroma. Hierbij raakt een zenuw tussen de middenvoetsbeentjes geïrriteerd en verdikt. Schoenen met voldoende ruimte in de voorvoet kunnen helpen om extra druk op het getroffen gebied te voorkomen.
Wat is Morton-metatarsalgie?
Bij Morton-metatarsalgie gaat het om een pijnlijke irritatie of verdikking van een zenuw die tussen de middenvoetsbeentjes naar de tenen loopt. Vooral het gebied tussen de derde en vierde teen wordt vaak aangetast.
De gangbare benaming 'Morton-neuroom' kan daarbij enigszins misleidend zijn: het gaat niet om een zenuwtumor, maar om een weefselverandering als gevolg van langdurige irritatie of compressie van de zenuw.
Ook de term metatarsalgie is breder gedefinieerd. Deze term beschrijft in principe pijn in het gebied van de voetzool en kan verschillende oorzaken hebben. Het Morton-syndroom is een mogelijke oorzaak van dergelijke pijn in de voorvoet.
Welke klachten zijn kenmerkend?
Kenmerkend voor het Morton-syndroom zijn brandende, stekende of elektriserende pijnen in het voorste deel van de voet. Deze kunnen uitstralen naar de aangrenzende tenen. Daarnaast kunnen tintelingen of een gevoelloos gevoel optreden.
De klachten treden vaak op tijdens het lopen of bij langdurige belasting. Sommige patiënten vinden strakke schoenen bijzonder onaangenaam en merken dat de klachten verminderen zodra de voet wordt ontlast of de schoen wordt uitgetrokken.
Aangezien pijn in de voorvoet talrijke oorzaken kan hebben, moeten nieuw optredende, hevigere of langdurige klachten medisch worden onderzocht.
Welke rol speelt de belasting van de voorvoet?
Herhaalde druk en mechanische irritatie kunnen bij het syndroom van Morton een rol spelen. Strakke of puntige schoenen en hoge hakken kunnen de druk in de voorvoet verhogen en bestaande klachten versterken.
Ook veranderingen in de voetvorm kunnen de drukverdeling in de voorvoet beïnvloeden. Een [spreidvoet] kan bijvoorbeeld gepaard gaan met gewijzigde belastingverhoudingen. Ook [tenafwijkingen] kunnen de ruimteverhoudingen in de schoen veranderen. Deze voetvormen zijn echter aparte onderwerpen en niet gelijk te stellen aan Morton-metatarsalgie.
Waar moet u op letten bij schoenen bij het Morton-syndroom?
Bij schoenen voor het syndroom van Morton is vooral voldoende ruimte in de voorvoet belangrijk. De tenen mogen niet zijdelings worden samengedrukt en de schoen mag ter hoogte van de bal van de voet niet knellen. Een lage hak en een dempende, comfortabele zoolconstructie kunnen bovendien helpen om sterke drukpieken tijdens het lopen te voorkomen.
Let daarom vooral op:
- voldoende ruimte voor de voorvoet en tenen
- een schoenbreedte die past bij de individuele voetvorm
- een voorvoetgedeelte dat niet te smal of te puntig toeloopt
- een lage hak
- aangename demping en een zo drukvrij mogelijke pasvorm
Wie drukgevoelige voeten heeft, vindt onder [Schoenen voor gevoelige voeten] meer tips over welke eigenschappen van pas kunnen komen bij het kiezen van schoenen.
Schoenen kunnen het syndroom van Morton niet genezen. Een passende vorm en voldoende ruimte kunnen echter helpen om extra druk op de gevoelige voorvoet te voorkomen en het individuele draagcomfort te bevorderen.