Een knikvoet eenvoudig uitgelegd
Bij een platvoet wijkt de hiel bij het staan naar buiten af, terwijl het gebied rond het spronggewricht naar binnen lijkt te knikken. Deze veranderde voetstand kan zonder klachten voorkomen, maar kan ook gepaard gaan met pijn of een grotere belasting van de voet. Vaak gaat een platvoet gepaard met een verlaagde lengteboog van de voet. In dat geval spreekt men van een platvoet met verlaagde lengteboog.
Wat is een knikvoet?
Kenmerkend voor een knikvoet is vooral de stand van de hiel. Van achteren gezien staat het hielbeen niet recht onder het onderbeen, maar bevindt het zich in een versterkte X-stand. Hierdoor verandert de uitlijning van de achtervoet.
Het is belangrijk om onderscheid te maken met andere voetafwijkingen: bij een platvoet staat het afzakken van de lengteboog van de voet centraal. Bij een platvoet is deze boog duidelijk of volledig afgevlakt. Aangezien de afwijkingen vaak samen voorkomen, zijn benamingen als knik-platvoet of knik-platvoet gangbaar. Meer informatie over de verschillen vindt u in onze gids over [platvoet en platvoet].
Hoe ontstaat een knikvoet?
Een knikvoet kan verschillende oorzaken hebben. Bij kinderen komt een naar buiten gerichte hielstand in bepaalde ontwikkelingsfasen vaak voor en hoeft dit niet automatisch behandeld te worden. Bij volwassenen kunnen onder andere veranderingen of een afnemende stabiliteit van spieren, banden en pezen ertoe bijdragen dat de stand van de achtervoet verandert. Ook blessures of bepaalde aandoeningen kunnen een rol spelen.
Niet elke knikvoet ontwikkelt zich op dezelfde manier. Bepalend is onder andere hoe uitgesproken de afwijking is, of deze beweegbaar is of al star is en of er klachten optreden. Een zichtbare knikvoet zegt daarom op zichzelf nog weinig over de vraag of een behandeling nodig is.
Welke klachten kan een platvoet veroorzaken?
Veel voetafwijkingen blijven lange tijd klachtenloos. Als er bij volwassenen met een platvoet klachten optreden, kunnen deze bijvoorbeeld aan de binnenkant van de voet of in het gebied van de achter- en middenvoet worden gevoeld. Bij meer uitgesproken afwijkingen kan ook het looppatroon veranderen.
Welke betekenis de voetstand daadwerkelijk heeft, kan niet alleen aan de hand van het uiterlijk worden beoordeeld. Nieuw optredende, toenemende of aanhoudende pijn moet daarom door een specialist worden onderzocht. Dit geldt met name wanneer de voetvorm duidelijk verandert of de beweeglijkheid beperkt is.
Een overzicht van andere veelvoorkomende afwijkingen en klachten vindt u onder [De meest voorkomende voetproblemen].
Waar moet u op letten bij schoenen voor een platvoet?
Schoenen bij een platvoet moeten vooral goed passen en de voet voldoende steun bieden. Het is belangrijk dat de voet stevig in de schoen zit, zonder dat deze wordt beklemd. Een passende schoenwijdte en voldoende ruimte in het voorvoetgedeelte helpen onnodige drukpunten te voorkomen.
Ook een stabiele hielpasvorm kan belangrijk zijn voor een aangenaam loopgevoel. Tegelijkertijd moet de schoen aansluiten bij de individuele voetvorm en het persoonlijke bewegingspatroon. Een algemene aanbeveling voor een bepaald type schoen is daarom niet zinvol.
Wie vanwege klachten individueel aangepaste inlegzolen draagt, moet er bovendien op letten dat er in de schoen voldoende ruimte voor is. Schoenen met een uitneembaar voetbed kunnen hierbij handig zijn. Of inlegzolen of andere orthopedische maatregelen nodig zijn, moet echter individueel door een specialist worden beoordeeld.
Pasvorm is belangrijker dan een algemene schoenregel
Een platvoet hoeft niet per se klachten te veroorzaken. Bepalend is hoe uitgesproken de voetstand is en hoe de voet in het dagelijks leven wordt belast. Goed passende schoenen kunnen de voet comfortabel omsluiten en een stevige houvast bieden, maar vervangen bij klachten geen deskundige beoordeling.
Bij de keuze van schoenen loont het daarom de moeite om extra te letten op voldoende ruimte, een geschikte wijdte en een goede pasvorm bij de hiel. Zo vind je een schoen die past bij de individuele voetvorm en aan de persoonlijke behoefte aan comfort voldoet.